Redskap
Ingredienser
1 tepåse med grönt te
180 ml kokande vatten
240 g skalad röd grapefrukt i bitar
1 grönt äpple utan kärnhus och i bitar
40 g fresh baby spinach
1/2 färsk babyspenat
320 g frusen ananas
nypa chili- eller cayennepeppar, mer efter smak
1 msk matsked linfröolja (valfritt)
1 msk matsked chiafrön (valfritt)
1 msk matsked matchapulver (valfritt)
Steg för steg
Lägg tepåsen i det kokande vattnet i 30 sekunder men inte längre annars kan det gröna teet bli bittert.
Häll över i en förseglad burk och ställ i kylen för att svalna.
Häll det kylda teet och alla övriga ingredienser (inklusive eventuella smakförstärkare) i behållaren till KitchenAid® Pro Line® Series Blender.
Sätt på locket och ställ in din blender på Adapti-Blend™ Smoothie-programmet. Blanda tills maskinen stängs av. Alternativt, blanda i 40-60 sekunder, börja med hastighet 1 och öka gradvis till hastighet 10 eller 11, tills den blir slät.
Servera omedelbart.
