Skip the navigation

Blomkålsris

KitchenAid Chef

Blomkålsris är ett underbart alternativ som är fritt från gryn och innehåller lite kolhydrater. Det är också ett smart sätt att smyga in mer grönsaker i din kost!

Import-Recipe - Cauliflower Rice

Blomkålsris

KitchenAid Chef

Blomkålsris är ett underbart alternativ som är fritt från gryn och innehåller lite kolhydrater. Det är också ett smart sätt att smyga in mer grönsaker i din kost!

Redskap

Blender
Förberedelser
5min
Totalt
5min
Portioner
2
Svårighet
Enkelt

Ingredienser

1 stort blomkålshuvud

Steg för steg

  1. Tvätta och torka blomkålshuvudet noggrant.

  2. Skär blomkålshuvudet i mitten och ta bort buketterna.

  3. Lägg över buketterna i mixerbehållaren, sätt på locket och blanda på medellång hastighet eller puls.